朝練
- 2014年10月04日
今日は、台風からのうねりが入り肩セット頭ぐらいにブレークしています(^-^) 朝5時50分に眠い目をこすり、何度もあきらめて二度寝しようと思ったけど 朝ごはんを食べて 海へ直行〜〜(-_-)zzz 海へ着くと眠気も吹っ飛 …続きを読む
今日は、台風からのうねりが入り肩セット頭ぐらいにブレークしています(^-^) 朝5時50分に眠い目をこすり、何度もあきらめて二度寝しようと思ったけど 朝ごはんを食べて 海へ直行〜〜(-_-)zzz 海へ着くと眠気も吹っ飛 …続きを読む
約2ヶ月前にふくらはぎの肉離れを起こし、定期的にケアさせてもらっている患者さんが、先週末に八ヶ岳へ行って7時間歩いたそうです。 歩いている最中ふくらはぎには、痛みも感じなく楽しく山登りをしてこれたそうで良かったです(^- …続きを読む
先日、サフラという波乗り仲間がやっているBARに行ってきました(^-^) まず、お出迎えしてくれたのが キリン コルクで作ったそうで 完成度がすごいです。 これは、子供だそうで 親も製作するみたいです(^-^)
私たち人間は、1ヶ月ぐらい食事を取らなくても死なないと言われています。 しかし、水分に関しては数日取らないだけでも死の危険があります。 私たちの身体は、70%が水で出来ています。 水分の役割としては、大きく分けて三つあり …続きを読む
ありがとうございます(^-^) 患者さんから、メロンいただきました(^-^) 本当に有難いです。 ありがとうございます(^-^) 今日は、肩こりの患者さんについてです。 左肩がとにかく辛く苦しく、左肩が上がらない。 あら …続きを読む
今日、患者さんからさくらんぼをいただきました(^-^) ありがとうございます(^-^) 旬のものって幸せになりますね。 甘酸っぱくて美味しいです(^ー^)ノ なんだか最近、食べ物の話題ばかりです笑
ファミマのマンダリンオレンジが自分の中でヒットしています(^ー^)ノ 甘酸っぱく後からオレンジの香りが広がります(^-^) なんだかどよ〜んとして、スッキリさせたい日にはピッタリです。 また、炭酸水との組み合わせもいいで …続きを読む