ダイエット


定期的に施術させて頂いている患者さんに、カイロで痩せれないのですか？と聞かれたので

カイロだけで痩せることは難しいけど、ダイエットのサポートは出来るよ伝えました。

それが今から３ヶ月前のことです。

栄養指導、運動指導、ストレスケア、カイロプラクティックなどなどを組み合わせ

結果は、3ヶ月で４キロ減(^O^)

良く頑張りました。パチパチパチ

次の目標設定を聞くと

私は、あと２キロ減いける気がします。

いつまでにやりましょうか？

今年の１１月までに、2キロ痩せますと宣言(^O^)

これからは、身体のケアをしながらあと２キロ減に向かって、サポートしていきます(^O^)

最近は、食事療法や運動療法の勉強をしています(^-^)