広沢カイロプラクティック » スタッフブログ

ブルーライトによる睡眠障害

徹夜明けにまたはオールした後、青空を見た途端に一気に目が覚めたことはありませんか？人間の脳は青い光を浴びると、脳内ホルモンのメラトニンが作られにくくなります。メラトニンは、眠くなる作用があるため、その分泌が抑えられる　…続きを読む

本日で、３４歳になりました(^_^) 昨年までは、なかったのですが、最近夏バテになりました。熱中症にもなった今年（笑）みなさんは、夏の暑さに負けていませんか？最近胃の冷え性による、だるさや背中の痛みなどを訴える方が増　…続きを読む

昨日まで続いた夏日でしたが、今日は先ほどから雨が降って来ました。何日振りの雨でしょうか? 天気予報を見ると、どうやら秋雨前線の影響の様です。暦はもう9月ですが、まだまだ暑さが続きそうですね（汗）皆様も呉々もお身体に　…続きを読む

やっと広沢カイロプラクティックのブログが出来ました(^^)/ 健康に関係あることから全然関係ないことまで幅広く書いていきますのでよろしくお願いします。さてさて、初ブログなので何を書いたらいいのか迷います〜では　…続きを読む